Stand-up-paddling: de ideale watersport voor kampeerders
De belangrijkste criteria bij het kopen van de juiste plank
Stand-up paddling is meer dan een hype. Peddelen op een board is leuk voor het hele gezin én goed voor je gezondheid. Ontdek hier waar je op moet letten bij de aanschaf van een SUP-board.
Inhoudsopgave
- 5 redenen voor SUP op kampeervakantie
- Vind het juiste SUP board
- Opblaasbaar SUP board vs. vast board
- De omvang van de levering moet het volgende omvatten
- Handige accessoires voor SUP boards
- Gedragsregels voor het varen met de SUP
- Video: de beste tips voor beginners op de SUP
- Conclusie: veel plezier met weinig spullen
5 redenen voor SUP op kampeervakantie
Stand-up paddling (SUP) wordt steeds populairder – en dat is niet voor niets. Peddelen terwijl je staat heeft namelijk allerlei positieve effecten.
- SUP is gezond: tijdens het peddelen train je je balans en uithoudingsvermogen. Je versterkt bovendien je schouders, rug en core-spieren..
- SUP is een sport voor het hele gezin: Of je nu kind bent of senior: iedereen leert snel hoe je op een SUP-board vaart. Met het juiste formaat board kun je zelfs met meerdere personen tegelijk het water op.
- SUP opent nieuwe perspectieven: Doordat je rechtop staat, beleef je de omgeving op een heel andere manier dan vanuit een boot of kano.
- SUP is altijd bij je: Een opblaasbaar SUP-board past gewoon in een rugzak en is gemakkelijk mee te nemen in je auto of camper.
- SUP is gewoon leuk: Of je nu sportief bezig wilt zijn of lekker wilt ontspannen op het water.
Vind het juiste SUP board
Voor stand-up paddling zijn speciale boards onmisbaar. Gewone surfplanken zijn namelijk te smal, waardoor ze te instabiel zijn op het water.
SUP-boards zijn er in allerlei vormen en maten. Fabrikanten leggen vaak de nadruk op de afwerking en de opbouw van de luchtkamers. Maar uiteindelijk zijn de afmetingen van het board dé doorslaggevende factor om te bepalen of het bij jou en je niveau past.
Bij veel meren kun je tegenwoordig SUP-boards huren. Zo kun je de sport eerst vrijblijvend uitproberen en verschillende types boards testen.
Passende SUP-Boards
Verschillende lengtes voor verschillende toepassingen
SUP-boards worden meestal ingedeeld in drie categorieën op basis van hun lengte.
- Korte boards tot zo'n 2,75 meter zijn extra wendbaar en daardoor ideaal om mee te surfen.
- Boards met een gemiddelde lengte van 2,75 tot 3,50 meter bieden een goede balans tussen wendbaarheid, stabiliteit en snelheid. Daardoor zijn ze ideaal voor beginners.
- Lange boards vanaf 3,50 meter zijn vooral erg snel. Ze worden ook wel race- of touring-SUPs genoemd. Omdat ze vrij smal zijn, zijn ze minder stabiel op het water.
Hoe de breedte het SUP board beïnvloedt
Er geldt een eenvoudige regel: hoe breder het board, hoe stabieler en veiliger je bent op het water. Smalle boards kantelen sneller en vragen meer balans. Als beginner kies je daarom het beste een SUP-board dat minstens 78 centimeter breed is
De optimale dikte
Als je een ouder gebruikt SUP-board met een dikte van 10 centimeter aangeboden krijgt, is het waarschijnlijk een board uit het begin van de jaren 2010. Toen verschenen de eerste opblaasbare SUP’s. Na een paar jaar bleek dat 10 centimeter te dun was en te weinig stabiliteit bood. Tegenwoordig is een dikte van 15 centimeter de standaard voor opblaasbare SUP-boards.
Opblaasbaar SUP board vs. vast board
Door hun compacte formaat zijn opblaasbare boards ideaal voor kampeervakanties. Je kunt het board en de accessoires makkelijk in een rugzak meenemen. Er zijn opblaasbare en stijve SUP’s; de opblaasbare boards worden vaak gewoon ‘opblaasbare SUP’ genoemd. Ze zijn gemaakt van stevig PVC of polyurethaan, met een dikke hoes die extreem robuust en scheurbestendig is.
Er zijn nauwelijks verschillen in drijfeigenschappen tussen de verschillende soorten boards. Eventuele voordelen van stijve boards spelen vooral mee bij professionele wedstrijden. Je kunt je keuze dus met een gerust hart op een opblaasbare board richten.
Geschikte SUPs voor beginners en gevorderden vind je in onze webwinkel.
passende SUP-Boards
De omvang van de levering moet het volgende omvatten
Om meteen het water op te kunnen met je nieuwe SUP board, moet de levering de volgende onderdelen bevatten:
- Board
- Vin
- Paddel
- Veiligheidslijn
- Dubbelwerkende handpomp met drukmeter
- Transporttas, idealiter als rugzak
Vaak krijg je er ook een reparatiesetje bij, zodat je je board tijdens je vakantie zelf kunt repareren als er een beschadiging ontstaat.
Handige accessoires voor SUP boards
Het oppompen met de meegeleverde handpomp kan na een tijdje best zwaar zijn. Met een elektrische pomp gaat het veel makkelijker. Goedkope elektrische pompen van rond de 20 euro zijn echter minder geschikt voor een SUP, omdat ze meestal geen manometer hebben. Daardoor weet je niet precies hoeveel druk er al in het board zit. Is de druk te hoog, dan kan de luchtkamer barsten; is de druk te laag, dan is de SUP minder stabiel.
Dometic Gale 12 volt luchtpomp
Deze elektrische luchtpomp sluit je eenvoudig aan op een 12 volt stroombron, bijvoorbeeld in de auto. Je kunt de gewenste druk instellen in PSI.
Hier vind je de elektrische luchtpomp Dometic Gale in onze webwinkel.
Gedragsregels voor het varen met de SUP
De SUP dringt onvermijdelijk de habitat van verschillende dieren en planten binnen. Gedraag je daarom voorzichtig.
- Houd afstand van leliebedden en rietvelden. Deze bieden beschutting aan veel verschillende dieren.
- Vaar niet in de buurt van broedende watervogels. Zwanen kunnen bijvoorbeeld erg agressief worden als ze hun jongen willen beschermen.
- Respecteer afzettingen op het water. Als een deel van het water is afgesloten met boeien of kettingen, mag je die grens niet overschrijden, ook niet met je SUP.
Video: de beste tips voor beginners op de SUP
Conclusie: veel plezier met weinig spullen
De uitrusting voor stand-up paddling is niet zo uitgebreid. Als beginner kies je het beste een board van gemiddelde lengte, tussen 2,75 en 3,50 meter. Voel je je nog onzeker? Ga dan voor een zo breed mogelijk board. Met meer ervaring kun je later overstappen op een smaller model.
Een elektrische pomp is een handige toevoeging; zo zet je je SUP sneller en minder vermoeiend op.
